Suivez l’aventure Bien-Être de Gwenaelle !

témoignage

Suivez l'aventure Bien-Être de Gwenaelle !

Gwenaelle a suivi 5 Défis sur Le Poids Chiche. Inscrite depuis nos débuts, elle nous a fait l’honneur d’un superbe témoignage sur son blog.

Hello tout le monde !

Aujourd'hui j'ai envie de vous parler d'une application qui s'appelle "Le Poids Chiche". Je suis son compte Instagram depuis longtemps mais je ne l'avais jamais téléchargé (oups).

En cette fin d'année 2017, j'étais un peu lassée du trail, une impression d'avoir fait le tour et puis cette douleur au genou qui ne voulait pas s'en aller, j'avais envie de voir autre chose, de découvrir d'autres disciplines. Et je vois que cette application lance un défi yoga sur 30 jours, parfait ! C'est parti, je la télécharge en plus elle est gratuite et me lance. Etant complètement novice, j'espérais que ça ne soit pas trop dur car les étirements et moi, ça fait deux !

Je découvre en fait une application qui contient des défis mais pas uniquement sportifs, il y a des défis en tout genre basés sur le bien-être en général. Vous pouvez trouver des défis beauté, des défis lifestyle, des défis naturo, des défis minceur, des défis détox... Avec tout ça, pas le temps de s'ennuyer !

Vous pouvez échanger avec les autres utilisateurs, on se motive ensemble, on s'entraide, c'est super ! Et le coach est là, à l'écoute, à répondre à la moindre question.

Pas besoin de matériel spécifique, une vidéo par jour. Adapté pour les débutants. J'ai vraiment découvert un sport et même un tout autre univers avec des citations, de la méditation, des recettes saines etc... J'ai adoré ! Le mois est passé très vite et ça m'a donné envie de continuer.

En ce moment je participe au défi "10 petits pas vers le bonheur".  Le poids chiche nous sort de notre zone de confort, nous aide à avancer de façon simple et efficace. Je le conseille vraiment à tous !

Le seul point négatif, c'est que l'application n'est pas téléchargeable pour les Androïd, on attend ça avec impatience ! Que tout le monde puisse en profiter !

A très vite et n’hésitez pas à m'écrire vos retours si je vous ai donné envie de tester.

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